Oft kommt die Bewegung in unserem Alltag leider viel zu kurz. Der Spaziergang zum Bäcker oder ein bisschen Gartenarbeit im Sommer sind zwar gut, reichen aber oft nicht aus, um den Körper langfristig fit zu halten. Um bis ins hohe Alter gesund, kräftig und schmerzfrei zu bleiben, braucht es ein regelmäßiges, gezieltes Bewegungsprogramm, das sich gut in den Alltag integrieren lässt.

Beim Rehasport trainierst Du unter fachlicher Anleitung in einer motivierenden Gruppe in unserem Kursraum. In den abwechslungsreichen Gymnastikeinheiten arbeiten wir mit tollen Kleingeräten wie Faszienrollen, Gymnastikbällen, Therabändern und Gleichgewichtsunterlagen. Unsere Bewegungskonzepte sind dabei für alle Altersklassen bestens geeignet! Die Kosten übernimmt in der Regel Deine Krankenkasse!

Unsere fachlich top ausgebildeten Trainer – Wolfgang, Nicole und Lauretta – leiten die Stunden und garantieren Dir eine qualitativ hochwertige und persönliche Betreuung. Die genauen Zeiten findest Du in unserem aktuellen Kursplan.

Weitere Informationen erhältst du direkt bei uns im Studio, unter Telefon 08071 – 903 67 88 oder per Mail an info@benessere-fitness.de.