Rehabilitationssport – Unsere Einrichtung ist eine offizielle Trainingsstätte des RehaVitalisPlus e.V.

 

Mit diesem Link kannst Du das Erklärvideo „Rehasport mit RehaVitalisPlus e.V.“ ersehen. Dieses Video erklärt den Rehabilitationssport in Deutschland.

 

Beim Rehasport handelt es sich um ein Bewegungsprogramm unter fachlicher Leitung in einer Gruppen bis zu 15 Personen in einem Kursraum. In der Gymnastikeinheit bewegst Du Dich mit Kleingeräten wie zum Beispiel Faszienrollen, Gymnastikbällen, Therabändern und Gleichgewichtsunterlagen.

 

Oft kommt die Bewegung in unserem Alltag zu kurz. Viele sind der Meinung sich ausreichend zu bewegen, wenn Sie den Spaziergang zum Bäcker oder im Sommer die Gartenarbeit als aktive Bewegung ansehen. Doch um diese Bewegungen durchführen zu können, braucht der Körper Ausdauer und starke und kräftige Muskeln. Um bis ins hohe Alter gesund zu bleiben, ist ein regelmäßiges Bewegungsprogramm notwendig, um Schmerzen und Krankheiten vorzubeugen. Das Bewegungsprogramm sollte dabei gut in den Alltag integriert werden können. Unsere Bewegungskonzepte in den Rehasport-Kursen sind für alle Altersklassen geeignet.

 

 

Die fachlich ausgebildeten Trainer*innen, Wolfgang und Lauretta, bieten Kursstunden gepaart mit qualitativ hochwertiger Betreuung

 

Montag 08:15 bis 09:00 Uhr,

Dienstag 09:00 bis 09:45 Uhr,

Mittwoch 17:00 bis 17:45 Uhr,

Mittwoch 17:45 bis 18:30

Freitag 17:30 bis 18:15

und Samstag 09:00 bis 09:45 Uhr.

 

 für Dich an.

 

 

Die Kosten für ihr Sportprogramm übernimmt hier die Krankenkasse. Zudem bietet wir Dir als Studio auch noch geräteunterstütztes Training an – wende Dich diesbezüglich gerne bei einem Mitarbeiter vor Ort oder telefonisch.

 

Komm vorbei und lass Dir in eine aktivere und vitalere Zukunft verhelfen. Wir freuen uns auf Dich.

 

Dein Benessere Team